皇家迪智尼 I 为了孩子的视力，这些知识家长必须要知道！
时间：2022-11-25
栏目：品牌动态
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近年来，保护孩子视力得到教育部门以及全社会的 ，家长们更是越来越关心孩子的视力健康，但是也有部分家长因为缺乏科学的用眼知识，反而会伤害到孩子的眼睛。
比如有的家长因为担心戴眼镜，会导致近视度数加深。而迟迟不给孩子配镜；还有个别家长一开学，就着手寻找民间偏方，希望能帮助孩子预防近视。近视防控这件事儿，家长有哪些知识误区？孩子近视了要怎么做？
01：孩子近视的常见“信号”
家长想要了解孩子是不是近视了，不妨参考以下4个表现，来对照判断下：
1、喜欢眯起眼来看东西；
2、总喜欢揉眼睛；
3、频繁眨眼睛；
4、喜欢凑近了看。
1、远看模糊，近看清楚。
2、视物时习惯性眯眼、斜眼、歪头，喜欢近距离观看电视。
3、刚开始低度近视，近视进展快，最终发展成为高度近视可能合并眼底问题。
4、当近视度数较高，尤其是病理性近视或当合并眼底损害时，可能会出现以下表现：飞蚊症、视物遮挡、视物变形、视物重影、眼球转动受限、色觉异常、对比敏感度下降。
1.先天因素：遗传因素，尤其是高度近视，父母中若有任意一方患近视，儿童近视概率会升高。
2.后天因素：户外活动时间少。不良的用眼习惯，例如坐姿不当、连续近距离用眼时间过长、光线不足。
1、正确配戴眼镜，不可以脱脱戴戴。
2、有良好的阅读环境，房间不可过暗、过亮，也不可在移动的车内、昏暗的被窝内读书、看电子屏幕。
3、握笔姿势直接影响孩子视力，因此家长一定要敦促孩子保持正确握笔姿势。
4、近距离用眼45-50分钟就要让眼睛休息10分钟，要充分利用课间休息时间户外活动放松眼睛。
5、营养均衡，多吃胡萝卜、西兰花、菠菜等，可多补充含有花青素的水果或者营养物质，多吃富含胶原的食品。
6、多进行有益于眼部调节功能的体育锻炼，如乒乓球、羽毛球等，有条件时最好每天户外活动1-2小时。
